Это персональное приложение.Открой его из чата с ботом в Telegram.
Заполни один раз. Тренер будет считать нормы и советы под тебя, а не вслепую.
Тренер видит твои данные: тренировки, квесты, вес, боссов. Проси полный разбор или задай вопрос.